第三，从每一个劳动者的层面来看，大时代的浪潮正在不可逆转地来袭，劳动力市场的巨大变革将挑战甚至彻底推翻这一代劳动力的知识结构，而最快接受、适应并引领这一变革的人，将成为新的赢家。因此，为了不被时代淘汰，劳动者需要不断更新专业技能，终身学习成为必须要做的事情。这需要劳动者随时关注并参与相关的技术培训，掌握智能化技术和操作机器人的能力，这需要全面提升STEAM方面的能力。另一方面可以学习那些还不能被机器人取代的岗位技能，如逻辑思考和问题解决、社交和情感、专业咨询、辅导培育他人和创新等，提升自己的智力资源价值，做好非常规性的、技术难以替代的工作，适应变革社会的需要。
随着机器承担越来越多的可预测环境下的体力劳动，人类独有的能力会愈发重要。自动化让我们回归到人类的本原。对于面临教育和职业抉择的人们来说，了解具体领域的自动化前景，知晓哪些是时代所需的核心技能，哪些技能即将被淘汰，可以帮助自己更好地从劳动力市场角度规划未来。
