（1）充分认识到沉默的价值和力量。我们总是喜欢影视作品中那些大人物扮酷的感觉，而他们在许多时候是以沉默表达自己的威严的，通过脸色、眼光和动作表达出了言语不能呈现出的特殊魅力。所以，我们要懂得沉默的巨大价值。
（2）掌握好沉默的火候。沉默虽然有很大的力量，但是一定要把握好火候，否则就会起到相反的作用，甚至贻笑大方。这需要我们自己把握彼此的心理活动，作出准确的判断。
培养守口如瓶的心智
一个人只有善于为他人保密，做到“守口如瓶”，才能真正赢得对方的信任，展开深入的交流与合作。否则，我们就不能建立广泛的人脉关系，还可能给自己带来意想不到的伤害。所以，我们要把“守口如瓶”作为一种义务，一种责任。
马克思住在巴黎的时候，诗人海涅经常到他家里作客，两个人由此建立了深厚的友谊。在沟通的过程中，两人到了“只要说出半句话就能互相了解”的地步，所以海涅的写作计划、文学思想都被马克思知晓。
