印度水鸟电影剧情介绍:尽量不吃大棚果蔬和反季节果蔬。原因：大棚作物和反季节作物比普通作物营养低。仔细阅读成分表后购买。避免每天吃软罐头食品、饮料、罐装咖啡、布丁、果冻等。明确生产（商）地后购买购买肉类时，一定要选择厂商明确的商品。吃安全饲料、健康长大的猪、牛、鸡和鸡蛋才是最好的。现在市场上大部分饲料是加了农药或者转基因谷物的复合饲料，其中包含了抗细菌药或者激素等。在日本，每头肉牛都有自己的ID编号，通过编号可以得知这头牛是在哪个国家饲养的。但有个别情况是，在美国养育10个月、在日本养育12个月的牛也被标为“国产”。...