间谍之桥在线完整中文剧情介绍:由此可见，肾气的强弱，对人体的生长发育、健康延寿至关重要。而呵护肾气、养肾防衰则可以从以下4个方面着手：1.保护肾精在中医的抗衰老、保健康的理论中，常把保护肾精作为一项基本措施。对此，前人早有定论：“二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，当闭固而勿泄。”总的意思是对房事要有节制，既要节而少，又要宜而和。只要做到节欲保精，就会阴精盈满，肾气不伤，精力充沛，从而有利健康，达到延年益寿的效果。2.调畅情志“恐则伤肾”。只要精神愉快，心情舒畅，则肾...